Ressources

lectures et podcasts

Lectures yoga

  • Inspiration

    Colette Poggi - Dans la confidence du souffle
    Philippe Filliot - Le yoga comme art de soi

  • Histoire et philo

    Marie Kock - Yoga une histoire-monde
    Clementine Erpicum - Yoga, 2500 ans d’histoire
    Mark Singleton - Aux origines du yoga postural moderne
    La Bhagavad Gita - Commentée par Gisèle Siguier-Sauné
    Patanjali - Yoga-Sutras

  • Réflexion et enseignement

    Zineb Fahsi - Le yoga, nouvel esprit du capitalisme
    Camille Teste - Politiser le bien-être
    Ray Long - Yoga Anatomie 1 et 2
    Amélie Annoni - Le yin yoga éloge de la lenteur
    Benni Clark - Le guide complet du Yin Yoga

Podcasts

Santé mentale

  • La Perche de La Maison Perchée

  • Le Militan Psy de Mathilde Besset et Loïc Crobu

  • Série “les effets de la dépression” - France Culture

  • Encore Heureux de Camille Teste - Binge Audio

  • Catherine la Psy

Yoga

  • Yin and out de Helen Watkins

  • Série '“Le Yoga a la conquête de l’ouest” - France culture

Autres lectures

Anatomie :

  • James Nestor - Respirer

  • Giulia Enders - Le charme discret de l’intestin

Méditation :

  • Sarah Blondin - Heart minded

  • Danielle North - Méditation en balade

Santé mentale :

  • Est-ce que c’est normal ? - Mathilde Besset et Loïc Crobu

Poésie :

  • Michaela Angemeer - There. is room for all of you here

  • Yung Pueblo - The way forward

  • Charly Cox - She must be mad

  • Victoria Hutchins - Make believe